ABOUT COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Este tipo de diábrand ayuda a identificar patrones de pensamiento que pueden estar afectando la salud psychological y permite desarrollar nuevas formas de manejar situaciones difíciles.Pero, ¿y si pudieras entender y gestionar mejor a tu crítico interior? ¿Y si pudieras hacerte su amigoPensamiento dicotómico: una versión absolutista-fatalist